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秋のおすすめの食べ物☆

2016/10/22

こんにちは♪

玉名店アルバイトの小山です。

もうすっかり秋ですね。

秋といえば皆様にも思い浮かぶ秋がたくさんあると思います。

そんなたくさんの秋の中で、多くの方が楽しみたいと思うのは

やはり食欲の秋ではないでしょうか?

そこで今回は秋に旬を迎えるおすすめの食べ物をご紹介します。

『ナス』

秋茄子は嫁に食わすなという諺で有名ですよね。

朝晩の気温の差によって身が締まり、特においしい為 秋が旬の食べ物とされています。

『栗』

秋の実りを表すシンボル。

スイーツ系の用途が多い為、女性は特に好きな方が多いですよね。

サプリメントとして販売されている亜鉛が含まれているので、栄養食品としても人気。

『鮭』

秋鮭は脂がのっていておいしいですよね。個人的には、毎日食べれるくらい好きです。

鮭にはアスタキサンチンという美容成分も含まれていて女性にはうれしい食べ物ですね。

『お米』

実りの秋の象徴といえば、お米の右にでるものはありあません。

ふっくらツヤツヤの新米を、秋の旬の食材と共に頂きたいですね。

皆様のおすすめはなんでしょうか?

皆様の実りの秋を楽しんでいただくのに是非参考にしてみてくださいね。

 

 

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