継続は・・・習慣化!?
2015/10/31
こんにちは。ゆめあんしんプラザ光の森店の髙﨑です。
以前、何かで読んだのですが
3日坊主でいいから、それを繰り返すことによって継続されていく。
何事も21日間続けてみる。
とありました。
「継続は力なり」
わかってます。わかってはいるんですが、この「継続」ってなかなか大変ですよね。
続けなくちゃが、いつの間にか習慣化されてるのが一番良いことなんですが・・・
そこへ到達するのは、かなり難しいと思われます。
どうすれば毎日の習慣へつなげることが出来るのか?
そこを考えるのが必要かな?と思っています。
やっぱり、何事も日々の積み重ねが大事なんですよね。
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