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美味しいみかん

2015/12/04

こんにちは！はません店の猿渡です。

みかんの美味しい季節ですね！

私は5月より月に数回ですが玉名店勤務をしており、その通勤途中にみかんの産地として有名な河内町を通るのですが、現在はたわわに実ったみかんを眺めながらの通勤をしています。

皆様もご存知かと思いますが、みかんの果実に含まれる栄養素は

ビタミンC…免疫力アップ・抗酸化作用

クエン酸…疲労回復

B-クリプトキサンチン…ガン予防効果に期待

また、みかんの皮・スジに含まれる栄養素は

食物繊維…便秘解消に有効

ビタミンP…血管と血液を元気にする

以上のような効果が期待されます。

河内町には道の駅ならぬ海の駅というのがあるので、今度そこでフレッシュなみかんを買おうかなと思っています。