心臓病
2016/09/15
こんにちは はません店の髙木です。 今回は心臓病についてすこしお話したいと思います。
幸いなことに私の周りには心臓が悪い人がおらず、正直なところ心臓病に関する知識は平均レベル以下しかありません。 「狭心症」や「心筋梗塞」という言葉についても、これまでは漠然と 死には至らない病気？死に至ることが多々ある病気？という程度の知識でした。
心臓病について少し勉強しなければと思っていた矢先、偶然目にした三井住友海上あいおい生命様の資料によると、心臓病になりやすい人の性格として６つが挙げられていました。
- 一度に多くのことをやろうとする
- たえず動いていないと安心できない
- いらだちをすぐ言葉や態度に表す
- 挑戦的な言動をとりたがる
- 爆発的に早口でしゃべる
- 食べるスピードが速い
みなさんは いくつ該当しましたか？
私は 判断基準を ＜どちらかと言えば・・・＞ にすると、 何と！全部に該当してしまいました
「なんだか、とても身近なことかも」と、急に不安になってきました。
この資料によると ストレス・過労 → ○交感神経のホルモンが増加 ○血液中のコレステロールが増加 ○動 脈硬化の進行 ○血管の収縮 血圧の上昇 → 心筋梗塞が起こる と記述されています。
この資料には太字で、あせらず、おこらない、明日できることは今日しない とアドバイスも書かれていました。
私の実生活ではなかなかそうはいかないんですよね
なんでも後回し後回しにしてしまうから 最終的には焦ってやらなければならなくなってしまっている 怒ることに関しては毎日のことですし…(毎朝夕ぐずぐずしている娘を怒り続けています）
されど、健康第一。 心臓病が死因第2位となる年代になったことですし これからは 心臓病になりにくい人の性格に近づく努力をしたいものです。
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