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頭痛

2018/06/07

こんにちは、ゆめあんしんプラザ久留米店の川原です。

ジメジメした梅雨に入り、体の不調を感じたりしていませんか？

「モノの見分け方事典」青春新書プレイブックスより体の不調のサインを紹介します。

今回は「片頭痛と緊張型頭痛」です。

片頭痛は下を向くと痛みが増すと言われていますが、緊張型頭痛は下を向いても痛みは変わりません。

緊張型頭痛は肩や首の筋肉が緊張することで起きます。定期的にマッサージに行って筋肉をほぐしましょう。

一方、片頭痛は脳の血管が急激に拡張して起きます。

血管の拡張が伴う片頭痛を放置すると脳梗塞のリスクが通常に比べてなんと7倍も高くなると言われています。

身体の不調のサインを感じたら、いつもの頭痛だと放置せず病院に相談することも大切です。