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梅雨時の体調不良にご注意！

2017/06/17

皆様こんにちわ！はません店の佐藤です。

梅雨入りしたのに、梅雨らしくないお天気が続いていますね。

このまま梅雨明けという事もなさそうですが…

気候の変化で「体がだるい」「頭痛・肩こり」「むくみ」など、

体に様々な不調を感じる時期でもありますね。

「食事」「睡眠」「運動」を基本に

生活の中にしっかりと梅雨対策を取り入れていきましょう！